免疫力をあげましょう
港区高輪で
プライベートリフレクソロジーサロン
pure-thyme〜ピュアタイム〜です
季節が冬から春に
先日たんぽぽが咲いているのを見つけました。
季節の変わり目は
身体が、日々の気温の変化に
対応できずに
体調を崩す事があると思います
崩さないためにも
免疫力をあげましょう
自分自身の身体を守る力
それが免疫力です。
免疫力には自律神経がとても大切で
副交感神経と、交感神経がバランスよく
働いてくれると
免疫力が高まります。
リフレクソロジーで
自律神経のバランスを整えます
反射区は
頭 親指
呼吸器 指の下
腸 土踏まず全体
それぞれの反射区(エリア)を刺激する事で
代謝も上がり
体温も上がり
免疫力も上がります
足裏全体を揉むだけでも効果あります。
普段の生活で
身体は冷やさない選択をしてください。
例えば
シャワー🚿→湯舟に浸かる🧼
冷えた水→常温の水
などです🙂
(お風呂でマッサージもいいですよ)
また
リフレクソロジーも活用してください
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puer-thyme～ピュアタイム～では
予約制でリフレクソロジーをさせていただいております。
場所に、よってはご自宅へも行かせていただきます。詳細はホームページをご確認の上、メールか電話にて、お問い合わせ下さい。心よりお待ちしております。
メールは
purethyme@gmail.com まで
ご利用下さい。
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